SIGMA ONYX EASY инструкции пользователя и руководства

ONYX EASY находится в спящем режиме. Для активации ONYX EASY нажать и удерживать любую кнопку на протяжении 2 секунд. Меню переключаются с помощью кнопок 'Плюс" и "Минус". Для открытия соответствующего пункта меню нажать одну из двух(верхних) навигационных кнопок. В верхней части дисплея

Vasa ura ONYX EASY se nahaja v stanju mirovanja. Da bi aktivirali vaso uro ONYX EASY, drzite pritisnjeno poijubno tipko 2 sekundi. S pritiskom tipk plus in minus menjujete menije. Da bi odprii tocko menija, pritisnite eno od obeh (zgornjih) navigacijskih tipk. Na zgornjem zaslonu se zdaj prikaze

ПУЛЬСОМЕТРЫ Серия ONYX EASY

СОДЕРЖАНИЕ 1. Предисловие и комплектация 3 2. 2.1 2.2 2.3 Основные принципы работы Краткое изложение основных функций Расположение кнопок и принцип управления Крепление нагрудного датчика/ Установка держателя на руль Измерение пульса 4 4 6 2.4 3. 2 7 8 3.1 3.2 Ввод параметров перед первой

1. ПРЕДИСЛОВИЕ И КОМПЛЕКТАЦИЯ Поздравляем Вас с выбором пульсометра компании SIGMA SPORT. Новая модель ONYX EASY будет Вам надежным помощником в спорте и отдыхе на долгие годы. ONYX EASY - это технически сложный измерительный прибор. Чтобы освоить различные функции нового пульсометра - внимательно

2. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ 2.1 КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ОСНОВНЫХ ФУНКЦИЙ Тренировка Время Тренировка в первой зоне Часы Дата Секундомер Обратный отсчет Звуковой сигнал Память Память одной тренировки Общие показатели За неделю За месяц До полного сброса 4 www.sigmasport.com

2. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ 2.1 КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ОСНОВНЫХ ФУНКЦИЙ Настройки Пользователь Параметры Пол Язык Дата рождения Дата Вес Часы Макс. пульс Громкость Т-зона (тренировочная зона) Сигнал кнопок Звуковой сигнал Имя 5

2.1 КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ОСНОВНЫХ ФУНКЦИЙ 4 основных раздела меню пульсометров ONYX EASY: «Тренировка», «Время», «Память» и «Настройки». Изображение и описание на дисплее информирует Вас о том, в каком из меню Вы находитесь в данный момент. Используйте кнопки -/+ для перехода в другое меню.. 2.2

2.2 РАСПОЛОЖЕНИЕ КНОПОК И ПРИНЦИП УПРАВЛЕНИЯ Значения функций двух верхних кнопок – в следующем порядке: ‡ Переход на следующий из уровней (ENTER) Пример: Если Вы находитесь в меню «Ввод общих параметров» в меню «Пользователь» - нажмите кнопку ENTER 2 раза. ‡ Переход на предыдущий уровень (ВАCК /

2.3 КРЕПЛЕНИЕ НАГРУДНОГО ДАТЧИКА/ УСТАНОВКА ДЕРЖАТЕЛЯ НА РУЛЬ Устанавливать передатчик следует под грудными мышцами у мужчин и под грудью на уровне сердца у женщин. Логотип Sigma Sport не должен быть перевернут. Для лучшего контакта внутреннюю рифленую поверхность передатчика необходимо смазать

2.4 ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА Вместо названия пульсометра Вы можете ввести любое другое слово до 10 символов. Для этого обратитесь к пункту 3.2 «Ввод общих параметров». Для включения пульсометра нажмите любую нижнюю кнопку и удерживайте в течение 2 секунд. Значение времени изменится, и Вы войдете в меню

2.4 ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА Перед началом тренировки Вам необходимо синхронизировать работу часов и нагрудного датчика. Для этого выберите меню «Training» и дважды нажмите кнопку ENTER (верхняя правая кнопка). Синхронизация начнется автоматически и займет всего несколько секунд. После успешного завершения

2.4 ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА Выключение пульсометра Пульсометр ONYX EASY выключается автоматически, если тренировка не продолжается более чем пять минут. Вы также можете переключить пульсометр в «спящий режим» вручную. Для этого Вам необходимо выйти из меню «Training» и дважды нажать кнопку OFF (верхняя

3. ВВОД ПАРАМЕТРОВ ПЕРЕД ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ С помощью кнопок PLUS/MINUS (+/-) войдите в меню «Setting». Дважды нажмите кнопку ENTER, и Вы попадете непосредственно в меню ввода личных параметров. Основное меню «Setting» делится на следующие подменю: «User» (пользователь), «Unit» (общие данные) и

3.1 ВВОД ДАННЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ «SETTING USER» Рассчитанный максимальный пульс основан на установленных верхней и нижней границах пульса, выбранной Вами тренировочной зоны. Выбор и установка тренировочной зоны происходит в этом же подменю «Training Zone». В зависимости от Ваших целей Вы можете выбрать

3.2 ВВОД ОБЩИХ ПАРАМЕТРОВ «SETTING USER» Данное подменю имеет следующие параметры: язык (language), дата (date), время (clock) и разные звуковые установки. Звуковой сигнал кнопок (button tones): данная функция дает возможность акустического сопровождения при нажатии любой из кнопок. Звуковой сигнал

4. ОСНОВНОЕ МЕНЮ ТРЕНИРОВОК Выберите меню «Training». После того как Вы успешно синхронизировали работу пульсометра с нагрудным датчиком, Вы можете начать тренировку путем нажатия кнопки START. В верхней части дисплея Вы найдете информацию по заданной Вами тренировочной зоне. Текущий пульс будет

5. ОСНОВНОЕ МЕНЮ ВРЕМЕНИ Пульсометр имеет основное меню времени для всех важных временных функций. Основные временные функции: ‡ Время ‡ Дата ‡ Секундомер ‡ Таймер обратного отсчета ‡ Звуковой сигнал Выберите меню «Time», дважды нажмите кнопку ENTER. Пульсометр будет показывать текущее время. Для

5. ОСНОВНОЕ МЕНЮ ВРЕМЕНИ При нажатии кнопки +, на дисплее появится дата, затем секундомер (stopwatch). Для установки более точного времени обратитесь к пункту 3.2 «Ввод общих параметров» - «Setting User». Секундомер используется для измерения времени отдельно от тренировки. Для активизации

5. ОСНОВНОЕ МЕНЮ ВРЕМЕНИ Звуковой сигнал пульсометра может быть использован в качестве функции напоминания. Для установки функции звукового сигнала нажмите кнопку СНАNGE. Далее следуйте указаниям на дисплее. Внимание: Звуковой сигнал будет издаваться каждый день, если он выставлен на определенное

6. ОСНОВНОЕ МЕНЮ ПАМЯТИ С помощью кнопок PLUS/МINUS (+/-) выберите меню «Memory». Дважды нажмите кнопку ENТER и Вы попадете непосредственно в меню памяти. Кнопками +/- Вы можете выбрать между общими параметрами памяти «Total values» и индивидуальными параметрами памяти «Individual memory». 6.1

6.1 ОБЩИЕ ПАРАМЕТРЫ Пульсометр QNYX EASY сохраняет наиболее важные данные тренировочного процесса за следующие периоды времени: ‡ За неделю (до 12 недель) ‡ За месяц (до 12 месяцев) ‡ До момента полного сброса информации В каждом временном периоде Вы сможете просмотреть следующую информацию: ‡ ‡ ‡

6.2 ПАМЯТЬ Следующие показатели высвечиваются на дисплее: ‡ Дата ‡ Время старта ‡ Общее время тренировки ‡ Средней пульс ‡ Максимально высокий пульс, достигнутый за тренировку ‡ Количество сожженных калорий ‡ Время тренировки в зоне установленного сердцебиения ‡ % нахождения в зоне установленного

7.1 ИНФОРМАЦИЯ О ПУЛЬСЕ Наиболее эффективный способ определить индивидуальное максимальное сердцебиение это воспользоваться стресстестом, и повторять его регулярно. Внимание! Для определения верхней границы пульса мы советуем Вам проконсультироваться с Вашим врачом. Максимальный пульс также

7.1 ИНФОРМАЦИЯ О ПУЛЬСЕ Персональная зона: Границы тренировочной зоны могут быть установлены вручную. См. пункт 3.1 «Ввод данных пользователя». Всегда помните, что общие упражнения не всегда могут подходить именно Вам. Поэтому, хорошая тренировочная программа может быть подготовлена только

7.2 FAQ Что может явиться причиной замедления показаний дисплея или их отсутствия (черный экран)? Температура, при которой Вы используете пульсометр, слишком низкая или высокая. Пульсометр предназначен для работы при температуре от 0 до 55 градусов по Цельсию (32-140 градусов по Фаренгейту). Что

7.3 СВОДКА ЗВУКОВЫХ СИГНАЛОВ 3 коротких сигнала с интервалом - обратный отсчет времени завершен 1 короткий сигнал - при нажатии кнопок (в случае, если данная функция активирована) 7.4 АВАРИЙНАЯ УСТАНОВКА Если на дисплее появилась надпись «No signal» это значит, что нагрудный датчик не работает.

7.4 АВАРИЙНАЯ УСТАНОВКА Примечания: Если на дисплее не высвечивается показание сердцебиения, это может быть следствием следующих причин: ‡ Ремешок с передатчиком расположен некорректно. ‡ Сенсор (электроды), находящийся на внутренней стороне передатчика загрязнен или сухой. ‡ Помехи от

7.5 ЗАМЕНА БАТАРЕЙКИ/ ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ И ГАРАНТИЯ Водонепроницаемость Пульсометр водонепроницаем и может использоваться на глубине до 10 метров. Внимание: Не нажимайте кнопки пульсометра под водой. Гарантия Срок гарантии 24 месяца со дня продажи. Гарантия не распространяется на элементы питания.